多囊反反發作是怎么回事？影響多囊反復發作的因素是什么？多囊多發于育齡女性，是引起不孕的主要原因之一。大部分人群，通過改善環境和生活方式，可以預防和緩解病癥。有些女性朋友在治療的過程中發現，有時候明明病情已經有所改善，卻又突然加重，多囊為何反反復復？

世界衛生組織總結了影響健康的各種因素：

健康=60%生活方式+l5%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療因素+7%氣候因素。由此可見健康的生活方式管理十分重要。

1、不要長時間的熬夜

女性一定避免長期熬夜，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能。人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛，女性經常熬夜就會導致體內激素環境發生變化。一旦雌激素長期分泌不足，會造成卵巢功能衰退而出現持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏松等。

2、精神上要保持心情的放松

如果精神緊張，也對多囊卵巢綜合癥有很大的影響。因為工作或是生活壓力，造成精神有很大的壓力，這樣就極易導致體內的各種激素分泌的紊亂失調，進而造成此疾病的反復。

3、不要久坐不動

久坐加上缺乏正常運動，容易導致氣血循環障礙，下腹腔包括盆腔血液循環不暢，造成卵巢供血不足而缺氧，造成痛經等癥狀;氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。

4、經常憋尿也有危險

長期憋尿會對膀胱造成傷害，進而引起婦科疾病。針對女性憋尿帶來的傷害，除了要及時排便之外，還需要多注意飲水，促進人體的新陳代謝和尿液排出，起到沖刷尿道的作用。