卵巢衰退與年齡有關？這些才是“禍首”，不想備孕遭罪女性要警惕。卵巢衰退除了跟年齡有關，還怪自己平時沒注意身體。

不注重保養，生活習慣不好

很多年輕女性，都沒有卵巢保養的意識，甚至以年輕為資本，經常熬夜加班、饑一頓飽一頓，還總吃快餐。這種生活習慣很不好，不僅會讓人老得快，更會影響卵巢健康。

我一個朋友，工作很拼命，經常熬夜加班到凌晨兩三點。我們都說她女孩別太拼，把自己熬老了不好嫁人生子。她卻說：“我現在還年輕，只要35歲之前把孩子生了就行?！?

但是，前段時間她因為月經推遲，去醫院做檢查，醫生也告知她卵巢早衰。所以，女性不管什么年齡，都要注意身體保養，多吃對卵巢有好處的食物，盡量不要熬夜，養成良好的生活習慣。

壓力大，遭受過重大精神打擊

有位網友說：“我前段時間跟男朋友分手了，因為他出軌，還經常家暴我。跟他在一起，我精神壓力很大，每天都很恍惚。

上周我肚子難受，而且月經推遲了一周多，我以為懷孕了。去醫院一檢查，醫生說我卵巢功能衰退，而且還是不可逆轉的，要通過吃藥促進月經來潮。醫生還說，我以后可能不會懷孕了。”

這位網友的遭遇，很讓人同情，因為談了一場失敗的戀愛，遇到一個渣男，導致精神遭受重大打擊，還賠上了自己的生育能力。

所以，建議女性平時注意保持心情開朗，凡事想開，別給自己太大的壓力，尤其是要在工作和情感上學會保護自己。

小時候得過腮腺炎，損傷卵巢

現在的孩子，出生后會接種各種疫苗，所以對很多疾病都有免疫。但是，以前醫學沒這么發達，很多孩子小時候都會得一種叫做“大嘴巴”的病，就是左臉或右臉與耳根相近的地方發熱、腫大，然后治療時貼一塊膏藥。

這種病的專業名稱叫做“腮腺炎”，得過的孩子，男孩可能易合并睪丸炎，對生育有一定影響;而女孩則可能發生卵巢炎，破壞卵巢功能，但一般還達不到影響懷孕的程度。不過，女性得過這種病，多少會對卵巢有一定損傷，所以平時還是要注意卵巢保養。

因此，女性卵巢衰退，不要只考慮年齡問題，也要想想以上這些“禍首”，要引起注意，提高警惕。