會讓婦科病“雪上加霜”的那些坑，你踩雷了幾個?婦科病常見的，不陌生吧，但由于許多人對婦科病認識不足，覺得羞于啟齒，于是藏藏掖掖。

這些年你入過“婦科病”的坑有幾個呢？

宮頸糜爛問題

宮頸糜爛不是病，一個壞的名字引起的誤傳真的可以影響很久。

很多人一聽到「糜爛」二字，腦子里已經對它打上了「嚴重疾病」的標簽。

然而宮頸糜爛不是疾病。本質上是宮頸里面的細胞長到外面來了，雖然看起來像「爛了」，但純粹是隨著生理周期發生的正常現象。

宮頸糜爛也不等于宮頸炎，更不等于宮頸癌。

紅糖水治痛經

經期許多女性會飲用紅糖水，然而事實是，紅糖水對痛經并沒有太大作用。

對于無器質病變的原發性痛經，紅糖水可加速血液循環，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。所以，有一定程度的擴血管功能，但是作用輕微。當痛經嚴重或由其他原因引起時，常常起不到理想效果。

因此，痛經，首先要查明原因，不能一概而論依靠紅糖水。

月經不調

月經不調是很多女性都會遇到的問題。

正常的月經周期是平均 28 天，但是在 21～35 天這個范圍內都可以；正常經期持續時間是 4～6 天，但是在 2～8 天這個范圍內也正常。

經期規不規律的標準是看自身，只要兩次月經間隔的時間，及每次月經持續的時間、經量都差不多，那么就是規律的，不要刻意追求精確的天數。

但如果經期周期過長、頻繁無規律、持續時間過長等就是經期不規律了。

造成經期不規律的原因有很多，因為原因復雜，所以不建議一發現不規律就隨意服藥或者吃保健品。

也許你以為是大事，亂吃藥，結果可能只是最近壓力大，也許你以為無所謂，結果可能是多囊卵巢綜合癥作祟。

所以養成觀察記錄大姨媽的好習慣，有問題去醫院才是王道。

洗洗更健康

有些女性在陰道護理上多少都有點“潔癖”，買來很多清洗護理產品，本以為能預防炎癥，不想卻引“炎”上身。

健康的陰道本身就有層保護屏障，pH呈酸性，反復沖洗，容易把這層天然保障沖洗掉，破壞陰道內環境的平衡，反而易引發陰道炎等炎癥。一般情況下，用溫水沖洗私處就可以了。

衛生棉比衛生巾好

姨媽用品和要跟隨女性很長時間，市面上這類用品種類很多，無論是衛生巾還是衛生棉，包括月經杯，只要產品質量合格，買符合自己使用習慣的就可以。

但是無論用什么都要注意及時更換，比如衛生棉條最多 8 小時就要換一次。一些女性在分泌物較多時喜歡用護墊，護墊透氣性差，更要及時更換，多換內褲效果會更好點。

第一次一定見紅

“初夜見紅”可能是流傳最廣的誤解，事實上，大部分女性第一次性生活時都不會出血！

從結構上，處女膜會含有微細血管，在受到沖擊后，血管破裂一定會造成出血，但“出血”歸“出血”，體外能否“看到”就是個問題，也就是說出血的量可能會非常少，出血了也不易察覺。

為啥古代有這種傳言，原來是因為古人結婚早，那時候年齡小的女性處女膜比較厚，而且很堅韌，在“初夜”難免受損傷。當女性慢慢長大，在激素影響下，處女膜會變薄。

少女不會得婦科病

很多人認為得婦科病是因為性生活，因此便誤以為少女不會得婦科病，從而忽視了對女兒身體的關心。

實際上，相當多的婦科疾病都和性生活無關，例如成年女性的月經不調，多囊卵巢綜合征，痛經，子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥，或多或少大小不等的子宮肌瘤，各種各樣的卵巢囊腫……

此外，還有乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌這些威脅生命的惡性腫瘤，都是和女性身體結構特點密切相關的問題，身為女性，不管是不是結婚，能不能遇上好男人，都可能面臨這些風險。

酸堿體質生男女

民間廣泛流傳著堿性體質的女性容易生男孩的說法。

然而酸堿體質本身就是個偽概念，正常人的血液都呈弱堿性（ph 7.35～7.45），太高或太低都會導致身體的異常。

最重要的是人體有自我調節機制，吃所謂酸堿食物并不能改變人體的酸堿值。而正常女性陰道呈偏酸性，為了人為制造堿性環境而用堿性液體沖洗陰道，會導致疾病的滋生。

當然對于那些無視男女平等費了勁都想生兒子的人，我只能說：讓他圓潤的滾開

公共泳池會得婦科病

正規的游泳池有著嚴格的消毒措施，消毒可以殺滅一些常見的病原體，對于抵抗力都正常的女性，在公共泳池游泳是不會被感染的。

若在一些不正規、消毒不嚴格的游泳池游泳，或者遇上女性月經期、術后、流產后、大病初愈后等抵抗力低下的情況下，才可能被感染。

尿路感染

女性因為生理構造很容易引發尿路感染，導致尿頻尿急尿痛。

根本原因是細菌通過尿道外口進入尿道黏膜或膀胱并繁殖引發疼痛。

所以保持私處清潔干燥，保持性行為清潔，對預防尿道感染是十分重要的，同時日常多喝水，有助于稀釋尿液，沖洗尿道，降低致病微生物濃度，促進尿液的排出。

當然，最主要的一點，不要害羞，一旦發覺自己出現疑似尿路感染的情況，需要及早治療。因為一些疑似尿路感染的情況往往可能是其他疾病的癥狀。

還要記住一點，日常生活沒事：不要憋尿。