備孕期間有些夫妻一次中標了，有些夫妻同房很多次就是沒懷上，備孕同房頻率過多會影響備孕幾率嗎？什么樣的同房頻率才能保證精子質量呢？一起來看看吧！

現在很多年輕人都已經步入婚姻的殿堂，生兒育女自然也就被當作人生的一件大事來安排。

很多小兩口為了想快點生一個自己的寶寶，就操失過急，以為同房做得越多就越容易懷上，其實這是錯誤的。下面就來跟大家聊聊為什么不是做得越多越容易懷上。

精子的生長周期為75-90天，這也是說為什么備孕要3個月以的原因，因為精子成熟需要時間。而如果每天都同房，甚至一天同房幾次，那么很多未成熟的精子就被排出，而這些未成熟的精子又沒有受孕能力，因此在奔向卵子的路上，力氣不足，半路就累死了。另外，經常同房，男性睪丸生精不及時，每天都要越負荷、加班加點生產出精子，必將會體力透失，嚴重還可導致早衰。人畢竟不是機器，不可能做到金槍不倒。

同房過于頻繁，還會容易導致女性產生抗精子抗休，精子活力不夠也就算了，還會讓女性練起了抗精子抗體那就得不償失了。

問：精子生長周期有3個月，那是不是一定要禁欲3個月備孕效果才好?才容易中?

答：非也非也。因為禁欲過久會導致過多的死精，死精不能及時排出，在禁欲后首次同房的時候，必定會帶出一大批死精，死精過多會影響正常精子的活動，正常精子活能受陰也不容易懷孕，還有會影響正常精子的比例。

什么樣的同房頻率才能保證精子活力好?

建議：正常的同房頻次應當是一周2-3次為宜，這樣可保證死精的排出。睪丸內沒有過多的死精，也有助于新精子的生成。這就好像魚缸里面的水一樣，經常換水，魚才健康。另外男性在備孕期間經常排精，容易造成精子營養不足，精子活力就會比較差。所以備孕時男人要注意提高精子活力，還能提高精子的數量，縮短精子的液化時間。

總結：備孕期不是同房越多越好，同房越多精子不夠成熟，同房少了會造成死精過多，建議是每周同房2-3次為宜。