胎兒入盆的六大癥狀，寶寶悄悄告訴你，Ta準(zhǔn)備要出來(lái)了。是漏尿了還是羊水破了，是宮縮還是胎動(dòng)?許多準(zhǔn)媽媽們往往傻傻分不清楚。

胎兒什么時(shí)候入盆

懷孕晚期，孕婦往往感覺(jué)到腹部發(fā)緊或偶有腹痛，這屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)樘ヮ^逐漸下降。第一次生育，80%-90%的初產(chǎn)婦胎頭入盆的時(shí)間在36周左右，但仍有10%-20%的人要等到臨產(chǎn)后胎頭才進(jìn)入骨盆。而經(jīng)產(chǎn)婦的胎兒入盆時(shí)間一般要晚一些,有些產(chǎn)婦的胎兒在分娩前才會(huì)入盆。如果醫(yī)生已經(jīng)判定無(wú)頭盆不稱(chēng)，就不用過(guò)分在意胎頭是否按時(shí)入盆，一部分初產(chǎn)婦胎頭入盆的時(shí)間也可能是在宮縮發(fā)動(dòng)之后。適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量(主要是散步)，這樣可以幫助胎兒盡快入盆。

胎兒入盆是什么感覺(jué)：

1、會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子靠下了。

2、小腹有下墜的感覺(jué)，還有一種絲絲的疼。

3、下體脹痛，明顯覺(jué)得寶寶往下走。

4、胎頭入盆后宮底會(huì)下降。

六大癥狀提示胎兒已入盆

1、腹部形狀改變

入盆，代表胎位向下移動(dòng)。孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚子形狀發(fā)生改變，腹部往下墜了一些，就像從一個(gè)西瓜變成一個(gè)柚子一樣。

2、小腹有下墜感，陰部有疼痛感

胎兒位置向下移動(dòng)后，會(huì)壓迫女性的陰部和骶骨，媽媽自然會(huì)感受到一股下墜的力量和陰部輕微的疼痛感。所以在胎兒入盆后，女性應(yīng)該要注意休息，避免提重物。以免腹部下墜力量過(guò)大導(dǎo)致胎膜早破。

3、不規(guī)律的宮縮更為頻繁

由于胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導(dǎo)致假宮縮出現(xiàn)，孕媽媽們不必過(guò)于緊張。但是，如果胎兒入盆后發(fā)生規(guī)律宮縮的話，要就醫(yī)分娩了。

4、尿頻

儲(chǔ)存尿液的膀胱位于小腹內(nèi)，子宮前壁，當(dāng)胎兒入盆，子宮不斷變大壓迫膀胱，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)尿頻的情況，但這種尿頻不伴有尿痛和血尿。如果媽媽除了尿頻外，還感覺(jué)到尿痛甚至出現(xiàn)血尿的話，就要警惕為尿道感染了。

5、呼吸輕松、胃口變好

由于胎兒入盆，胎位下降，減輕了對(duì)膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫，這些部位的器官功能會(huì)逐步恢復(fù)，所以你會(huì)覺(jué)得呼吸輕松了，吃得也多了。

6、胎頭入盆后宮高會(huì)下降

到了懷孕9個(gè)月，子宮底處于懷孕最高點(diǎn)，中央部位在劍突下二橫指左右。而妊娠到了第10個(gè)月末，寶寶頭部下降到骨盆后，子宮底就會(huì)恢復(fù)到妊娠8個(gè)月末時(shí)的高度，但子宮底卻比那時(shí)要寬的多。

胎兒入盆后注意事項(xiàng)

1、消除不良情緒 ：胎兒入盆后，很多準(zhǔn)媽媽對(duì)即將到來(lái)的分娩可能會(huì)產(chǎn)生恐懼，此時(shí)可到助產(chǎn)門(mén)診傾聽(tīng)醫(yī)生對(duì)于分娩的講解，正確認(rèn)識(shí)分娩，放松心情對(duì)自身和寶寶都有很大的好處。

2、做好產(chǎn)前準(zhǔn)備 ：確定胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要和家人一起確定好分娩的醫(yī)院、醫(yī)生和分娩方式。若家里離醫(yī)院比較遠(yuǎn)要提前做好規(guī)劃，避免出現(xiàn)緊急情況。若準(zhǔn)媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產(chǎn)。

3、做好個(gè)人衛(wèi)生 ：胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體干凈衛(wèi)生，臨產(chǎn)前最好仔細(xì)洗一下身體，因?yàn)樽?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yz/" title="月子" class="innerlink" target="_blank">月子時(shí)會(huì)有很多不便之處。

4、注意飲食：胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽要注意避免飲食過(guò)于油膩，控制糖分、甜食、脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不利于順產(chǎn)。

5、做好產(chǎn)前檢查：孕晚期，準(zhǔn)媽媽最好每周要按時(shí)參加產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒具體情況，聽(tīng)取醫(yī)生的建議。

此外，胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽也要避免幅度過(guò)大的動(dòng)作，以免影響胎兒，并要注意觀察宮縮的情況，若出現(xiàn)宮縮頻繁且強(qiáng)度增加就要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。