夏天來月經可以吹空調嗎

可以

夏天來月經也是可以吹空調的，一般對月經不會有什么影響，但要注意的不要將空調直接對著人吹，要向其他方向吹，只要房間里有冷氣就可以了，而且溫度不要開得太低，26度是最合適的溫度。

經期吹空調注意事項

1.避免著涼

在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。

2.出汗太多不宜立即吹空調

月經期間，如果是剛在室外出了一身汗，別急著吹空調，建議先擦干汗水，等體溫平復后再使用空調。

3.不宜對著吹

月經來了吹空調時一定要注意不要將空調風對著吹，不然很容易著涼，出現感冒打噴嚏、流鼻涕的癥狀。

4.溫度不宜過低

月經來吹空調時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調怎讀調為24度，室內溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。

5.夜間不宜吹空調

對于一些體質較差的人群而言，建議在夜間的時候不要吹空調，首先是因為夜間氣溫下降，不吹空調也是可以忍受的，再者夜間開空調，許多人即便蓋上被子吹空調，都會出現踢被子、受涼感冒的情況。

經期注意事項

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作。

3.飲食注意

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。

4.不宜坐浴、泡溫泉

因為月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥。

5.不宜劇烈運動

月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。

健康小貼士

夏天來月經可以吹空調嗎這篇文章就為大家介紹到這里，夏天來月經也是可以吹空調的，不過一定要注意不要感冒哦!