關(guān)于葉酸的這個(gè)問題說實(shí)話我們已經(jīng)談?wù)摿瞬恢皇且槐閮杀榱耍沁€是有很多的朋友們對(duì)于它的重要性不是非常了解，所以今天我們再次給大家講解一下孕期補(bǔ)充葉酸的那點(diǎn)事兒。

葉酸，是維生素B9的俗稱，對(duì)細(xì)胞的分裂、生長，核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，也是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素之一。如果在孕期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，保障葉酸的供給充足，就會(huì)大大的降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷的產(chǎn)生。換言之，葉酸是可以大大的降低胎兒畸形的發(fā)病率，對(duì)于胎兒的健康發(fā)育起到了很好的保障作用。一般的情況下我們建議在備孕的前三個(gè)月開始適量的補(bǔ)充葉酸，一直補(bǔ)充到妊娠前三個(gè)月，但是因?yàn)楹芏嗯笥巡]有計(jì)劃性的懷孕，所以葉酸的補(bǔ)充也就不是那么的及時(shí)。于是問題就來了，在得知自己懷孕以后再補(bǔ)充葉酸還來得及嗎?是不是這個(gè)時(shí)候再補(bǔ)充葉酸就沒有什么作用了呢?

其實(shí)并不是這個(gè)樣子的，葉酸的確是對(duì)胎兒的發(fā)育有很好的作用，但是也不是說在備孕期沒有補(bǔ)充，胎兒就一定會(huì)發(fā)育不良。如果自己在備孕的時(shí)候沒有補(bǔ)充葉酸，而且產(chǎn)檢的時(shí)候胎兒的發(fā)育也是沒有任何的異常，那么在妊娠的前三個(gè)月堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸，然后定期的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，一般的情況下是不會(huì)出現(xiàn)什么問題的，大家也沒有必要太過于擔(dān)心，每天都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。但是一定要記住，產(chǎn)檢的時(shí)候必須要認(rèn)真，發(fā)現(xiàn)自己身體欠缺什么營養(yǎng)或者是微量元素一定要及時(shí)的補(bǔ)充，這樣才能更好的保障胎兒的健康發(fā)育。

但是，在這里我們還是要提醒大家，最好是要有計(jì)劃的懷孕，并且進(jìn)行積極的備孕做好備孕準(zhǔn)備，這樣無論是對(duì)于胎兒還是對(duì)于準(zhǔn)媽媽的身體都是負(fù)責(zé)任的，畢竟懷孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，孕媽媽的身體要承擔(dān)很大的壓力，而寶寶的發(fā)育機(jī)會(huì)也只有一次，是馬虎不得的。做好備孕準(zhǔn)備，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持健康的規(guī)律作息，積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，為新生命的到來保駕護(hù)航!