男性最佳生育年齡有范圍嗎？我們都知道女性生育年齡年輕些比較好，一般都在24-30歲階段，那么男性最佳生育年齡是多少歲？

眼看著新聞里，各個男明星大齡當爹，人們質疑了，生孩子不是有年齡限制的嗎?怎么就有這么多人年過50了還在爭先恐后的生孩子，難道就不怕孩子的身體素質太差?其實，男性年齡大了生娃真不是什么新鮮事，而且就對孩子的健康影響方面來說，也基本不受其牽連。你可以不服氣，但這就是人們口中的“男女有別”。

不過，話又說回來，也不是絲毫風險都沒有，雖然男性生育年齡不是關鍵，但其他方面的備孕條件還是很有講究的。比如以下幾點，如果不注意，寶寶身體健康還是無法得到保證。

1.孕爸是否保持鍛煉身體的習慣。

哪怕孕爸110歲，但身體依舊健壯，甚至還在堅持做各種體育運動，那除了能證明他的整個身心是健康的外，還能證明他的精子還具有一定的活力。

也就是說種子是飽滿的，那種在地里就一定沒問題。但前提是地必須得肥沃，如果剛好孩子媽媽過了40多歲，甚至連月經都停了，那擁有再好的種子也是沒有一點用的，所以，擁有匹配的“土地”，此外活的老，鍛煉到老，才是老男人也能當爹的重要因素之一。

2.身體健康沒有疾病。

人一老，心態就老了，心態一老，各種疾病就會找上門來。什么高血壓、心臟病、腎病統統不請自來。如果你的身體一年到頭被它們糾纏著，那別說的精子健康，就連自己的身體健康也都是難以保證的。所以，不管多大年齡，保證好的心態，保證身體各個機能能夠按部就班的踏實工作才是王道。

當然，這和年齡真心沒有關心，多少百歲老人身體硬硬朗朗的，眼不花、耳不聾，甚至還有屬于自己的業余愛好呢。也只有這樣的老人才有資格成為孕爸。因為他們的生理年齡過了50歲，但生殖年齡卻始終保持在青壯年時期。

其實，大齡的男性當爹絕對有益于孩子的成長。首先，他們因為年齡關系，社會閱歷可能已經積累的更為廣泛。更有些已經成了社會成功人士。于是各種可以利用的資源提供給了自己的孩子。也擁有更多的愛心和耐心陪伴自己的孩子。所以這類年老生子的爸爸往往能夠培養出更優秀的孩子來。