現在社會因為生活節奏加快，生活壓力提升越來越多的朋友加入到晚婚晚育的行列當中。但是晚婚晚育在備孕的時候，往往會遇到一些問題導致備孕失敗，所以在備孕之前有效的了解一下自己的身體情況還是非常的有必要的，了解生育能力你可以從以下這四個方面入手。

年齡

對于女性朋友而言，年齡是影響生育的首要因素，女性最佳的生育年齡是在23-30歲，如果小于23歲建議可以再等等，如果你已經超過了30歲，那么也就預示著你的生育能力其實在是走下坡路，如果過了35歲懷孕就會變得更加困難。

流產史

流產手術不僅會給女性造成心理的傷害，也會造成子宮的傷害，影響生育的能力，如果之前有進行過多次流產手術，甚至還會有可能造成不孕。所以在這里提醒大家，雖然現在社會風氣越來越開放了，人們對待婚前性行為也比較包容，但是一定要做好避孕措施，盡量避免人流手術。

月經情況

月經是女性健康的晴雨表，如果月經規律那么一般排卵就會比較正常，如果月經不調就很有可能會造成排卵異常甚至是出現不排卵或者是子宮異常的情況，影響女性的生育能力。

健康情況

對于女性朋友來說，如果身體患有疾病的問題也是會影響到生育能力的，甚至有一些疾病問題是會造成女性懷孕困難甚至是不孕，所以在日常的生活中對于自己的健康也需要多多的關注!