三伏天可以吃冬蟲夏草嗎

可以

三伏天是可以吃冬蟲夏草的，冬蟲夏草是中藥當(dāng)中唯一具有“陰陽雙補(bǔ)”特性的名貴中藥，對(duì)防治心腦血管疾病、改善肝、腎、肺功能及預(yù)防和治療惡性腫瘤都具有獨(dú)特的作用，不過冬蟲夏草再怎么好也是一種藥材，不能自己隨便亂吃，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

什么人不能吃冬蟲夏草

1.有陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛、實(shí)火或邪勝者不宜用服。

2.有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃。

3.感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)。

4.嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。

三伏天注意事項(xiàng)

1.空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大

使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

2.午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)

午睡時(shí)間過長(zhǎng)，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過程，導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白開水，并且要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝，口渴后不宜狂飲。

4.不宜過量飲酒

人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會(huì)助熱生濕，無異于火上澆油。

5.飲食不宜過于清淡

夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體代謝需要。

健康小貼士

三伏天可以吃冬蟲夏草嗎這篇文章就為大家介紹到這里，三伏天吃冬蟲夏草對(duì)身體不會(huì)有什么影響，但是也不能亂吃，以免引起副作用。