三伏天可以吃冬蟲夏草嗎

可以

三伏天是可以吃冬蟲夏草的，冬蟲夏草是中藥當中唯一具有“陰陽雙補”特性的名貴中藥，對防治心腦血管疾病、改善肝、腎、肺功能及預防和治療惡性腫瘤都具有獨特的作用，不過冬蟲夏草再怎么好也是一種藥材，不能自己隨便亂吃，一定要在醫生的指導下服用。

什么人不能吃冬蟲夏草

1.有陰虛火旺、濕熱內盛、實火或邪勝者不宜用服。

2.有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發熱現象的不要吃。

3.感冒期間不宜進補。

4.嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。

三伏天注意事項

1.空調室內外溫差不宜太大

使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。

2.午睡時間不宜過長

午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流量相對減少會減慢代謝過程，導致醒來后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。

4.不宜過量飲酒

人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。

5.飲食不宜過于清淡

夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體代謝需要。

健康小貼士

三伏天可以吃冬蟲夏草嗎這篇文章就為大家介紹到這里，三伏天吃冬蟲夏草對身體不會有什么影響，但是也不能亂吃，以免引起副作用。