魚腥草泡茶

材料：干燥魚腥草。

做法：

用開水泡入杯中,5分后就可飲用,可反復沖泡,每天堅持8杯,兩周以上,瘦身效果顯著。

魚腥草綠豆湯

材料：魚腥草30克、綠豆50克、豬肚200克、姜5克、蔥5克、鹽5克。

做法：

1.魚腥草洗凈，去黃葉老根;綠豆淘洗干凈;豬肚洗凈，切4厘米見方的塊;姜切片，蔥切段。

2.把豬肚、綠豆放入燉鍋內，加水500毫升。

3.把燉鍋置武火上燒沸，再用文火煮1小時，加入魚腥草、姜、蔥、鹽，再煮10分鐘即成。

魚腥草燉雪梨

材料：魚腥草100克，雪梨250克，白糖適量。

做法：

1.將新鮮雪梨洗凈，晾干后，連皮切成小碎塊，挖去梨核。

2.把魚腥草揀去雜質，洗凈，晾干后切成小碎段。

3.然后放入沙鍋，加水適量，煮沸后用小火煎煮30分鐘，用紗布過濾，去渣，收集過濾液汁再放入沙鍋，加入雪梨小碎塊，視需要可加適量清水，調入白糖，用小火煨煮至梨塊完全酥爛，即可食用。

魚腥草雞湯

材料：魚腥草、雞肉、食鹽、胡椒粉、味精。

做法：

1.魚腥草焯水備用。

2.將魚腥草放入鍋中燉煮，等到雞肉超不多熟了放入魚腥草。

3.等到魚腥草超不多熟了放入調料調味即可。