黃瓜是出了名的減肥蔬菜,想瘦身的人一定要多吃!富含維生素B族、維生素C和多種微量礦物質,營養豐富,口感清脆,非常適合在夏季食用。
黃瓜連皮的營養都十分豐富,可以帶皮食用。
椰菜是一種含熱量較低的蔬菜,能抑制體內的糖類物質向脂肪轉化。
而且,椰菜中還含有豐富的膽堿,可以加速脂肪代謝。
菠菜熱量非常低,每100克菠菜的熱量僅有17大卡。
且含有大量的植物粗纖維,能夠促進腸道蠕動,利于排便,絕對是一種任吃不胖的蔬菜。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
寶寶自制飲食果蔬汁
5種排毒養顏果蔬汁,好喝又滋補
果蔬粒粒面 營養食譜
寶寶青菜汁
雜蔬雞蛋擠擠面 專治挑食寶寶
綠果果飯團
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
小米粥怎么做下奶最好
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!