南瓜中含有豐富的鋅,為人體發育的重要物質,所以,多給孩子吃南瓜,有助于孩子的成長發育,根本不用去買什么營養品了。
南瓜性溫,用蒸熟的南瓜和一點蜜糖當甜點吃,對慢性咽炎或者哮喘患者來說就是一味良藥。
南瓜含有維生素和果膠,而果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用。整天坐在電腦前工作的白領們,多吃南瓜還能降低輻射傷害哦。
消化不良、排毒不暢的人可以做吃南瓜,南瓜有幫助排便的甘露醇元素,多吃南瓜身體好。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
有什么小兒咽喉腫痛食療方的推薦?
蒸蘋果
孕期防脫發的食療小妙招
潤肺止咳的百合黑棗粥
五彩魚丁 通乳補血
小兒推拿健脾養胃
杜仲怎樣吃補腎
烏龜和什么燉湯最好
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
蔬菜湯下奶做法
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!