花椒水泡腳熬多久最好
2019年07月17日 16:45閱讀次數(shù)：4366
花椒水泡腳是一種養(yǎng)生保健法，很多人都在用，但同時(shí)也有些疑問，比如花椒水泡腳熬多久最好?下面一起來了解下吧。
1
花椒水泡腳熬多久最好
花椒水熬10分鐘左右即可。
一般來說，將花椒放入水中后，大火煮大概10分左右，就能將花椒的辣煮出來，此時(shí)用來泡腳效果更好。
2
花椒水泡腳泡多久合適
一般泡到身體微微出汗即可，大概15-20分鐘。
花椒水泡腳的時(shí)間不宜過長，否則容易出現(xiàn)血液下涌而頭暈的情況。所以，一般泡到身體有微微出汗的情況即可停止，若腳部肌膚比較厚，可適當(dāng)?shù)脑黾有r(shí)間，但也不宜超過30分鐘。
3
花椒水泡腳泡幾天合適
7天。
花椒泡腳有很好的祛寒的作用，寒濕去除的同時(shí)會(huì)帶出濕氣，泡花椒7天之后，通常寒氣已經(jīng)完全去除，再繼續(xù)泡腳的話反而會(huì)加重身體的燥熱之氣，反而會(huì)導(dǎo)致上火，所以一般連泡7天即可暫停，后續(xù)2-3天泡一次即可。
4
花椒水什么時(shí)間泡腳比較好
花椒水泡腳并沒有特定的時(shí)間要求，想泡隨時(shí)都可以。
但若想其起到一定的治病或保健功效，則最好在合適的時(shí)間內(nèi)泡。比如晚上9點(diǎn)左右泡腳，對肝腎有一定好處，可起到一定的養(yǎng)生保健效果。若想治療某些疾病，最好上午和晚上各泡一次。
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