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海馬和冬蟲夏草可以一起吃嗎

2019年08月14日 17:41閱讀次數(shù):937
標(biāo)簽:冬蟲夏草藥材
海馬和冬蟲夏草都是中藥材,食用可滋補(bǔ)身體。那么,海馬和冬蟲夏草可以一起吃嗎?
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海馬和冬蟲夏草可以一起吃嗎

可以一起吃。

海馬和冬蟲夏草在藥性方面并沒有沖突,反而兩者藥效有些相同的地方,比如補(bǔ)腎助陽、益脾養(yǎng)陰,所以兩者一起食用補(bǔ)腎效果會好。

海馬和冬蟲夏草可以一起吃嗎

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海馬和冬蟲夏草一起怎么吃好

冬蟲夏草海馬湯

材料:鹿肉(100g)、海馬(18g)、冬蟲夏草(9g)、干棗(20g)、姜(5g)、(3g)

做法:將海馬、冬蟲夏草、鹿肉、生姜、紅棗洗凈,放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時,調(diào)味即可。

功效:補(bǔ)腎助陽、益脾養(yǎng)陰。

冬蟲夏草海馬酒

材料:冬蟲夏草10克,海馬50克,40度以上優(yōu)質(zhì)白酒1000毫升。

做法:冬蟲夏草、海馬均洗凈瀝干,然后一起浸入白酒中,密封,搖勻,15~20天后即可飲用。

用法:每天2~3次,每次飲服10~20毫升。四季皆宜,尤宜秋、冬、春三季。

功效:補(bǔ)腎壯陽,益氣活血。適用于陽痿遺精、腰膝酸軟等癥。

注意:泡酒后冬蟲夏草可焙干研末,留用。每次取1~2克,用10~20毫升白酒沖服。

海馬和冬蟲夏草可以一起吃嗎

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冬蟲夏草和海馬的食用注意事項

忌用人群

1、海馬有收縮子宮的功效,容易引起流產(chǎn),所以孕婦要忌食。

2、體內(nèi)有熱、血壓高的人不能服用海馬。

3、陰虛內(nèi)熱、外感、脾胃虛弱者禁用海馬,男子性功能亢進(jìn)者也要忌食海馬。

4、皮膚病患者不能吃海馬。

5、冬蟲夏草具有與雄性激素相似的作用,而未成年人發(fā)育還沒完成,服用可能導(dǎo)致早熟。

6、感冒、濕熱和陰虛火旺者吃蟲草會加重病癥,所以不能吃。

食用量

蟲草雖然滋補(bǔ),但食用過量的話可能會出現(xiàn)流鼻血、亢奮、失眠等現(xiàn)象,更甚者會砷中毒,所以用于保健的話,一次不宜超過2克。每天吃海馬的量也不宜超過6克,以免過多給身體造成負(fù)擔(dān),引起不適。

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