1.美白和祛斑產品
懷孕后孕媽最好不要用美白和祛斑產品,尤其是強效的,這些產品可能含有鉛、汞、曲酸、果酸等,這些特殊成分刺激性大,危險性也大,可能致癌或引發神經衰弱等。
2.染發劑、燙發劑
孕期染發劑等美發的產品也是千萬不能用的,據國外醫學專家調查,染發劑不僅會引起皮膚癌,而且還會引起乳腺癌,導致胎兒畸形。
3.指甲油
指甲油大多是有毒化學元素,很容易隨食物進入體內,并能通過胎盤和血液進入寶寶體內,日積月累,就會影響寶寶健康,甚至會導致寶寶畸形。
4.口紅
孕婦涂抹口紅以后,空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上,并隨著唾液侵入體內,使孕婦腹中的胎兒受害。
5.香水
每種香水的化學成分會多達600多種,里面部分物質對胎兒不利,所以,孕婦最好不要用香水。
1.戒煙戒酒
酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利于懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃,還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
備孕期間可以用護膚品嗎這篇文章就為大家介紹到這里,備孕期間用護膚品是沒什么問題的,但是要注意不要用一些特殊功效的護膚品哦!
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!