睪丸可以經(jīng)常摸嗎

最好不要經(jīng)常摸睪丸。

經(jīng)常摸睪丸是一種不良的生活習慣，對身體不好，這樣容易影響男性性功能和生精能力，所以建議男性朋友應及早改善，戒除這一習慣。

經(jīng)常摸睪丸的壞處

1、導致性欲下降

男性經(jīng)常摸睪丸或者其他性器官，會反復的刺激性器官，影響性生活勃起硬度和勃起時間，長時間觸摸性器官也有可能出現(xiàn)性欲下降，導致夫妻生活不和諧等現(xiàn)象。

2、引起睪丸疾病

男性的睪丸非常脆弱，如果反復被觸摸，有可能會出現(xiàn)睪丸附睪炎、前列腺炎的現(xiàn)象。

3、導致睪丸扭轉(zhuǎn)

長時間觸摸睪丸，還可能造成睪丸扭轉(zhuǎn)的風險，如長時間觸摸睪丸，睪丸可能發(fā)生順時針或者逆時針的旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)后可能會造成局部絞窄、出血、缺血等，嚴重時可能會出現(xiàn)睪丸缺血壞死。

4、影響生精功能

睪丸的溫度一般比體溫低1-2度，這樣有助于保持精子質(zhì)量和數(shù)量。但若是經(jīng)常摸睪丸，就可能導致睪丸溫度升高，從而因影戲到其生精功能。

摸睪丸的好處

睪丸不宜經(jīng)常摸，但適當正確的觸摸按摩睪丸，有如下好處：

1、正確按摩睪丸，可以使睪丸周圍的血液循環(huán)改善，促進新陳代謝，提高性功能，對下垂體產(chǎn)生影響，增強人體生命協(xié)調(diào)平衡的功能。

2、正確觸摸睪丸還可以產(chǎn)生雄性激素、提升性欲、增強體質(zhì)、增強免疫力、壯陽、緩解精神壓力、舒緩心情、促進精子產(chǎn)生、加速精子發(fā)育，預防和治療性冷淡、性障礙、早泄等問題。

睪丸的正確按摩法

具體做法：

1、男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。

2、搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置于虎口位置。

3、用余下三指輕輕捏睪丸，默數(shù)81下。然后左右換手，在另一側(cè)睪丸重復。

4、按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求克制。按摩完睪丸后，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。

注意事項：按摩睪丸時手法宜輕不宜重，應把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，附睪炎、睪丸結(jié)核等生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變患者不宜采用此方法。