孕婦喉嚨痛可以吃橙子嗎

可以

橙子和橘子不一樣，橙子屬于溫性水果，如果孕婦有喉嚨痛的情況，是可以吃橙子的。另外還需要注意的是不能吃上火的東西，要多吃清淡的食物，同時注意休息多運動。

孕婦吃橙子有什么好處

緩解便秘

橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，因此，孕婦吃橙子還有利于清腸通便，排除體內有害物質。

幫助胎兒智力發展

橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，會阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦能吃橙子。

孕婦嗓子疼應該怎么護理

孕婦嗓子疼時，建議多吃些富含營養食物，有提高身體免疫力作用，以便幫助嗓子早些恢復。橙子中含有的維生素C易被人體吸收，孕婦吃橙子可以使胎兒大腦得到營養成分，有利胎兒智力發育。橙子含有大量維生素C，有效增強抵抗力。因此，孕婦嗓子疼時吃橙子是有好處的。

孕婦嗓子疼時建議用濃鹽水漱口和涮喉嚨，有消炎殺菌以及緩解嗓子痛。此時，不可吃辛辣刺激食物以及調味料，避免引起咽喉干燥，出現加重嗓子疼的情況。以清淡飲食為宜，需多喝水促進體液循環，可將體內毒素盡快排出，減輕嗓子疼的癥狀。