剖腹產要做盆底肌修復嗎

需要

并不是只有順產才必須做盆底肌修復的，剖腹產也需要做這個修復。這個因為女性盆底的損傷并不只是發生在生產過程中，在整個妊娠期都會有，因為整個妊娠期間的胎兒對盆腔臟器、肌肉等造成的壓力等，所以有條件都是建議做的，剖宮產術后主要注意的是再次妊娠的時間，最好是滿兩年再考慮生育，一定要注意避孕，不推薦避孕藥，最好是使用避孕套。

剖腹產后子宮多久才能恢復

一般是一個月之后才能逐漸的恢復。

女性在剖腹產的過程中，會直接用手術刀損傷子宮，這個恢復是需要時間的，一般剖宮產以后有一個月的時間子宮才能逐漸恢復。

剖腹產的話一般不會出現盆骨變大的情況，因為做剖腹產的時候沒有開骨縫，孩子是從腹部的切口處直接出來的，所以不會對盆骨的大小產生影響。

盆底肌訓練最好什么時候開始

正常來講，盆底肌的訓練是越早越好的。

在懷孕之前，最好就開始進行適當的訓練，這樣可以防止肌肉的松弛，因為想要訓練盆底肌，不是一天兩天就可以訓練好的。在孕期也是可以進行盆底肌訓練的，這樣更有助于媽媽順產，而且在懷孕期間進行盆底肌鍛煉，可以幫助孕媽減輕尾骨的疼痛，在產后兩天就可以開始進行盆底肌修復了，但是產后42天到產后一年都是產后42天至1年，是修復盆底肌的最佳時間，產后半年內是修復的黃金時段。