冬天洗冷水臉好還是洗熱水臉好

既然問的是冬天洗冷水臉好不好，那我們還是覺得會有點刺激，冬天用溫水洗臉適合所有膚質。

很多人對臉上冒油很反感，覺得不好看。臉上的油脂是有很重要的生理功能的，它可以維持我們皮膚正常的屏障功能。

如果年輕人油脂分泌旺長痘痘，用點洗面奶或者熱水去一下油脂，每天一次，這是合理的。但不要去油太勤，你會發現臉上會出現其他皮膚問題，根源是清潔過度破壞了皮膚屏障。

冬天氣溫低，產油減少，有時還會覺得臉上干燥。所以夏天的洗臉去油方式，在冬天就不合適了。如果臉上有干燥感，洗面奶可以停用。

洗臉水不能太熱，水太熱，屏障必受影響。本身面部皮膚比較干的人，到了冬天會更干，所以控制你的洗臉水溫，涼一些。水溫熱一些，會把本來臉上就很少的油脂都洗沒了。

但也不要用太冷的水洗臉，因為過冷的水會讓面部的血管收縮，皮脂分泌也會明顯減少，這樣做的直接后果就是皮膚更干。

冷熱交替洗臉好嗎

冷熱水交替確實能讓皮膚暫時看起來更緊致，但受水溫影響更大的，是臉上的血管。如果因為想要去污收毛孔，用過熱過冷的水洗臉，反而會過度刺激血管，對皮膚不利。特別是對于敏感性皮膚的人，冷熱刺激很可能會加重皮膚的敏感。

如何正確洗臉

1溫水打濕面部

2選擇合適的洗面奶

3洗面奶擠到手上加少量水打出泡泡

4在臉上輕輕畫圈

5清水反復沖洗，不要錯過耳后、鬢角、發際線處

6洗臉巾輕輕吸干臉上的水

7及時使用保濕產品