1、不要劇烈運(yùn)動
做劇烈運(yùn)動時無疑會增加震動的次數(shù),很容易會導(dǎo)致臍帶繞頸的情況越來越嚴(yán)重。
2、保持左側(cè)臥位姿勢睡覺
孕婦的最佳睡姿就是左側(cè)臥睡,堅(jiān)持一段時間看看,再到醫(yī)院檢查一下,看臍帶繞頸的情況有沒有改善。
3、和寶寶聊聊天
到了孕中晚期寶寶已經(jīng)有聽力了,所以此時寶爸寶媽也可以多和寶寶說說話,有可能寶寶就會聽懂媽媽的話,臍帶繞頸的情況就不會那么嚴(yán)重了。可以嘗試這種方式,看一看這種方法有沒有效。
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