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如果胎兒營養不足的話,那么寶寶相對來說就會發育比較小,這樣媽媽的肚子里活動空間就比較大,所以造成臍帶繞頸的情況也是比較正常的。孕媽媽們應該加強營養,注意休息,密切注意寶寶情況,孕晚期建議是每周去做一次 產檢 ,如有不適癥狀立即去醫院就診。
可以多吃蛋白質的食物。比如蛋、豆子、魚、肉、奶類食物。蛋類以雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等為主。 小貼士: 另外,大豆、深海魚、瘦肉、奶制品,都很適合孕媽媽補充蛋白質。
同時可以多吃魚類。孕婦多吃魚與貝類食物,有助于胎兒的大腦發育。這兩種食物中都含有豐富的蛋白質與脂肪酸。不過要避免汞含量過高的魚類。低汞的食物包括蝦、三文魚以及金槍魚。如果不愛吃魚,可以選擇攝入亞麻籽、堅果代替。
1、三餐不規律
孕媽媽三餐不規律是有可能會造成寶寶營養缺少的。應該盡量的調整自己的飲食哦。
2、遺傳因素
夫妻雙方或一方比較瘦小。父母的身高、體重會遺傳給胎兒,這種遺傳不少從胎兒時期就開始顯現。
3、月經周期不規律
按末次月經計算的孕周跟實際孕齡不符,這種情況通常會出現連續數次產檢胎兒偏小或偏大,應通過B超核算等辦法來糾正孕周和預產期。
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