空調(diào)設(shè)定制熱最高溫度是30度,但是受到你門窗漏風(fēng)率,天氣溫度等影響,室內(nèi)可能達(dá)不到這個溫度。
從人體舒適角度來說,冬季室內(nèi)溫度控制在18℃~20℃之間最合適,因?yàn)樵诙荆藗兇┑囊路緛砭投啵绻覂?nèi)溫度高于20攝氏度,便會感覺有點(diǎn)熱。如果冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到26℃以上,則冬季供暖溫度太高,會使得室內(nèi)空氣異常干燥,損害人的體液、津氣,人體會出現(xiàn)渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。
每天要記得定時開窗通風(fēng)。開空調(diào)室內(nèi)通風(fēng)不良,如果長期處于封閉的空間里會導(dǎo)致人體產(chǎn)生“缺氧綜合征”。患“缺氧綜合征”的人會有精神不振、疲勞乏力、頭暈?zāi)垦!?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/jb/20130404_258348.html" title="免疫力" class="innerlink" target="_blank">免疫力下降等表現(xiàn)。
空調(diào)要定期清洗。空調(diào)系統(tǒng)中的藏污納垢及適宜的溫濕度是細(xì)菌、病毒滋生和繁衍的理想場所。過濾功能較差的空調(diào)系統(tǒng)還會加劇污染物的傳播和擴(kuò)散。所以空調(diào)夏天使用前可以清洗一次,冬天使用前可以清洗一次。(清洗空調(diào)要找專業(yè)人士哦!千萬別自己瞎搞。)
不要時時待在空調(diào)房。冬天冷的時候毛孔處于閉塞狀態(tài),有助于氣血內(nèi)收,這時候如果經(jīng)常開空調(diào),代謝不暢,容易得病。 影響人體功能 體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。如果長期停留在不冷不熱的舒適環(huán)境內(nèi),體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能將逐漸變?nèi)酰绕涫呛瓜偈艿降挠绊戄^大。
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