孕婦氣短會導(dǎo)致胎兒缺氧嗎

可能會。

胎兒吸收的氧氣主要來自孕婦吸收的氧氣。孕婦如果氣短伴缺氧嚴重，就可能導(dǎo)致胎兒缺氧。胸悶氣短，可能是由于勞累所致，建議休息，左側(cè)臥位，吸氧。 其實反映胎兒缺氧的指標主要是胎動，孕婦要隨時掌握胎兒情況，一旦有異常，及時就診。

孕婦為什么會氣短

1、心臟問題

孕婦氣短可能是心臟的問題，如果沒有心臟的話問題就不會太大，建議作個心電圖檢查一下。

2、胎兒增大壓迫所致

孕婦氣短可能是腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動，而出現(xiàn)氣短，是正?，F(xiàn)象。注意睡覺時應(yīng)采取左側(cè)臥位。保持空氣流通。嚴重時可以每天吸點氧氣，一般半個小時到一個小時為宜。

孕婦氣短如何緩解

1、精神心理緩解法

專家建議準媽媽應(yīng)放慢生活節(jié)奏，調(diào)整心態(tài)、放松精神。良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經(jīng)功能。出現(xiàn)心慌和氣短這時不要勉強自己，應(yīng)該多休息。

2、體質(zhì)鍛煉

輕量運動能調(diào)節(jié)和改善孕婦大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能。另外，適度運動能調(diào)節(jié)準媽媽的情緒，增強體質(zhì)?；顒踊蜻\動的時候，準媽媽切忌太勉強自己。保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開。晚上睡覺時可采用左側(cè)睡姿勢，或者并多用一個枕頭墊高頭部，可減緩氣短胸悶情況。

3、均衡飲食

(1)避免增重過多。忌吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因為這類食物會增加體重，使氣短情況更嚴重。每天多喝水，并減少攝入咖啡因和其他導(dǎo)致你更尿頻的飲料，以免脫水。適當(dāng)增加營養(yǎng)，根據(jù)醫(yī)生指引并堅持飲用孕婦奶粉有助于孕媽媽獲得充足的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)，減緩孕娠反應(yīng)。

(2)多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，并確保你攝入了充足的維生素C，以幫助你吸收食物中的鐵。

4、注意環(huán)境衛(wèi)生

避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。