材料:蘿卜、甘蔗各500克,金銀花10克、白糖適量。
做法:將蘿卜與甘蔗切塊,加水于燒鍋中,入金銀花共煎水。飲用時加入適量白糖,可當茶飲用。
功效:退燒、滋陰潤燥,適用于孕婦輕微發燒時食用。
具體做法:用蔥白(一定是新鮮的蔥白,不能是其他部分)2、3段,長度大概是大拇指的長度,加上去了皮的姜片2、3片,加水一起熬煮,兩種東西要一起涼水下鍋,一起煮開,鍋子最好用砂鍋,不用金屬的。
你可以煮出2、3次的量(下次喝的時候再次煮開),孕婦趁熱喝下之后立即蓋上被子睡一覺,有助于退燒和發汗。
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