最近，收到不少關(guān)于孩子“膽小”的留言：

“我女兒開學(xué)一年級，但是膽子小，內(nèi)向不愛說話，特別害怕她開學(xué)后交不到朋友。”

“孩子從小就膽小，上課不敢舉手發(fā)言，說害怕當(dāng)眾說話……”

“我兒子今年五年級，是個‘小慫包’，怕水怕蟲怕黑怕事……哎，這么懦弱長大可怎么辦？”

做父母的，總希望自己的孩子堅強又勇敢，因為人生路多艱難，只有一顆強心臟，才能夠無畏荊棘與坎坷，在烈火中涅槃。

但現(xiàn)實是膽小的娃占大多數(shù)，害怕的東西也五花八門。大人們往往覺得很不可思議，為什么怕舉手發(fā)言？為什么會怕小蟲子？為什么怕一個人睡覺？

其實，恐懼是人類正常的心理，沒有無中生有的害怕，只有不懂孩子內(nèi)心真實想法的爸媽。今天奇妙媽媽就想和大家聊聊孩子膽小、內(nèi)向、不敢發(fā)言那些事兒，幫助家長們更輕松地養(yǎng)出自信勇敢的孩子！

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孩子膽小？可能都是被你嚇出來的

去年秋天，我?guī)嫫嫒V場玩小滑梯。大老遠就看見一個約莫三四歲的小男孩坐在地上哭，走近一看卻發(fā)現(xiàn)孩子的奶奶“恨鐵不成鋼”地說著：

“小時候拼命嚇唬你不讓你玩，你非要玩；現(xiàn)在讓你玩，你反倒不玩了！”

“滑梯有什么好怕的？你是男孩子，丟不丟人啊！你不許哭，再哭奶奶就不要你了！”

小男孩一聽奶奶說不要自己了，趕緊抹了抹眼淚，吸了吸鼻涕，看了一眼滑梯，眼神里既有害怕又有渴望，看著叫人心疼。

其實，孩子的膽小，很多時候都是大人給嚇出來的。

美國心理學(xué)家華生曾經(jīng)做過一個恐懼形成實驗——小艾伯特實驗。

在小艾伯特8個月大的時候，華生送了很多動物玩偶給他，其中小艾伯特最喜歡的是小白鼠玩偶。而在小艾伯特11個月的時候，華生則開始了他的恐懼實驗：

每當(dāng)小艾伯特伸手要去摸小白鼠的時候，華生就會用力敲擊鋼棒。最開始，小艾伯特只是嚇了一跳，但隨著噪音和小白鼠一同出現(xiàn)多次后，他開始嗚咽，最后害怕到尖叫。

不僅如此，小艾伯特也開始害怕其他的動物玩偶，甚至華生有一次扮作白胡子老人，也會嚇得他大哭……

實驗結(jié)論證明：有些恐懼不是天生的，而是后天被“嚇出來”的。就像玩滑梯的小男孩一樣，在他小時候大人總是嚇唬他，所以才會想玩但又不敢上去。

所以，別老埋怨孩子膽小，這一切很有可能都是你無心布的局。家長們總擔(dān)心孩子受傷，不知不覺卻成了“過度保護”。而聰明的家長，懂得把握尺度，適時放手。

請試著去相信孩子，讓他在你的視線范圍內(nèi)去勇敢嘗試“第一次”，即使偶爾會跌倒、會受傷，那也是讓他變得強大、勇敢的催化劑。

上課不敢舉手發(fā)言？三步練出自信娃

奇奇小時候，就是一個不敢舉手發(fā)言的孩子。

“我不敢當(dāng)著老師和同學(xué)的面單獨發(fā)言，一說話就腿軟，害怕自己提的問題太蠢，被別人笑話……”

作為一個成年人，我知道學(xué)會自信勇敢地表達，是保持孩子未來核心競爭力的關(guān)鍵。結(jié)合自己參加過演講隊、辯論隊的經(jīng)驗，我用3招，成功讓奇奇自信開口說。

（1）經(jīng)常練習(xí)，建立語料庫

孩子不敢說，很多時候是礙于表達能力，不知道怎么說。

于是，我在網(wǎng)上買了很多的古詩詞和童書，工作雖忙，但堅持在孩子睡前和他一起大聲朗讀。其中有一本《聲律啟蒙》，朗朗上口，奇奇尤為喜歡：“云對雨，雪對風(fēng)，晚照對晴空……”古典文學(xué)里的韻律美，充滿了音樂感和藝術(shù)感，孩子開始逐漸愛上了文字和表達。

接著，我開始有意識地訓(xùn)練他對話：

“長大后你要做什么？”

“為什么你最喜歡的動物是松鼠？”

最開始的時候他也會卡殼，這時候我就會耐著性子用提問題的形式引導(dǎo)，比如“為什么你覺得做明星很好？”“是誰讓你有這樣的想法？”等等。

（2）模擬小課堂

在奇奇基本具備表達能力，懂得“怎么說”之后，我召集全家老少，模擬小課堂，進行“演習(xí)”。

我會讓奇奇當(dāng)著大家的面說一段自己編的小故事，然后回答家人的提問。

起初奇奇會很害羞，還會卡殼，這種時候全家人都會鼓勵他繼續(xù)說下去，告訴他即使說錯也沒關(guān)系。慢慢地，奇奇越來越從容，也變得自信了不少。

（3）提前預(yù)習(xí)，心中有數(shù)

除了幫助孩子克服當(dāng)眾說恐懼，做好預(yù)習(xí)，也是幫助孩子在課上自信發(fā)言的關(guān)鍵。

每天奇奇完成作業(yè)后，我都會督促他預(yù)習(xí)下一堂課，遇到他不理解的部分，我就會讓他把問題寫在紙上，告訴他：“如果第二天老師問大家有什么疑問，你如果不敢說，那就把紙上的問題讀出來。”

我也會提前和老師溝通，如果奇奇發(fā)言，希望老師能夠多多鼓勵他。如此循環(huán)了幾次后，奇奇發(fā)現(xiàn)舉手發(fā)言沒那么可怕，還能夠得到老師的表揚，最后成為了班上最積極的孩子之一。

孩子慢熱？難以適應(yīng)陌生環(huán)境？

閨蜜的女兒是個典型的內(nèi)向慢熱娃，從上幼兒園開始，別的孩子總是有說有笑的，她卻總是一個人玩。

“在家的時候倒也挺活潑的，一出門就愛躲在我們身后，進入陌生的環(huán)境、看見陌生人還會哭。”

“我知道內(nèi)向不是性格缺陷，但不敢和人交流，適應(yīng)環(huán)境能力差，孩子將來肯定要吃虧啊！”

遇到這種情況，家長也千萬別著急，也別輕易給孩子“貼標(biāo)簽”，尊重孩子，慢慢引導(dǎo)才是最好的方法。

假如孩子不敢和人交流，害怕交朋友，家長可以嘗試先請一個和孩子愛好、性格相似的孩子來家里玩，讓他們先熟悉起來。

最開始孩子可能還是會自顧自一個人玩，家長可以適當(dāng)介入，比如讓兩個孩子一起幫自己準(zhǔn)備小零食，讓自家孩子向小朋友介紹自己的玩具、房間等。之后還可以再帶孩子去對方家做客，或者邀請更多孩子來家里玩，慢慢地幫孩子“脫敏”，克服人際交往的恐懼心理。

需要注意的是，如果孩子在過程中出現(xiàn)抵觸、不配合等情況，家長應(yīng)當(dāng)做到耐心傾聽，問孩子為什么不愿意，根據(jù)具體的情況對癥下藥。

分寸感，一直是我覺得育兒的關(guān)鍵。

害怕、猶豫、畏縮，都是正常的人性。我們希望孩子變得獨立、勇敢，這一點固然沒有錯，但每個孩子都有多面性，既有開朗大方，也有害羞退縮，只要不影響他人，不影響自身正常生活，偶爾的膽怯家長也不用過于擔(dān)心。

對我而言，更重要的是告訴我的孩子：

孩子，我希望你能學(xué)會勇敢，是因為這世界有很多條路，有很多種不同的人生，我希望無論哪一種，你都可以有勇氣，無畏地活出自己。