相信很多人都比較關心這個問題，希望把自己最好的給自己的孩子。但是隨著社會的發展，很多年輕一代的夫妻還想享受二人時光，這就導致了我國婚育年紀的推遲。那么怎么生出一個活潑可愛的寶寶呢？出生缺陷又要怎么預防？

其實，每個家庭中或多或少都會出現高齡產婦。高齡產婦更應該重視產前體檢。有關專家提出，在合適的年齡婚孕，科學備孕也特別重要。一般來說，女性22歲至28歲都是生育的最好時間段。因為這時各方面都比較成熟，機會也會更多。我們都知道，年紀越大，身體的各項機能會變弱，不是說不能懷孕，只是會出現很多問題。一般表現為懷不上，保不住，容易流產，容易出現生理缺陷。這些都是年紀大的女人的生育缺點。現狀是這種比例在增加，因此更要到有經驗的醫院去。

首先就要對備孕這個環節重視起來，要科學備孕，有合理的生活方式，充足的營養，適中的營養。其次就是產前檢查，及早的發現胎兒的異常，醫生可以在其出生之前進行調整，治療或者手術。盡可能提高新生兒的質量。目前對新生兒出生缺陷采取了不少方法。加大力度宣傳，要做產前檢查，新生兒疾病的篩查。

以下預防新生兒缺陷的方式：

1：提倡母乳喂養。這是保證嬰兒健康成長的重要手段。同時也倡導0到6個月的嬰兒純母乳喂養，六個月以上可以合理添加輔食。同時，母乳喂養也特別有意義，因為母乳是天然的營養品，不添加任何防腐劑。對母親和嬰兒來說，都是有好處的。能夠減少卵巢的腫瘤發生，總之，這是一個很重要的工作。實際上，早在2016年，有關部門就提出在公共場所增加修建母乳喂養的場所。

2：兒童早期的自身發展有一定的重要性，因此，在這個黃金時期，家長們要重視起來，提前去做產檢。準媽媽們要保持身心愉悅，加強自身的身體素質。開開開開心地迎接一個健康的寶寶。