如何預防得甲狀腺結節(jié)
2020年07月16日 17:46閱讀次數：164
如何預防得甲狀腺結節(jié)?甲狀腺結節(jié)這種疾病不分年齡，有年齡大的，也有年齡小的，因此建議我們平時應注意下列事項，預防其出現。
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運動
平時要多進行運動，尤其是長期坐辦公室的白領，更需要定期進行運動，多運動可以提高身體的免疫力，增強體質，對于任何疾病的預防都有好處。
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避免刺激
要盡量避免任何可能出現的刺激，不要吃辛辣的有刺激性的食物，不要抽煙喝酒，也不要經常煩躁、發(fā)怒等等，避免情緒不良造成內分泌的紊亂。
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遠離放射源和電離輻射
多種研究表明，放射源對人體各個器官大多存在致癌風險，通過干擾細胞分裂，造成細胞的變異甚至是癌變，所以大家平時應盡量遠離這些輻射干擾。
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