筋膜槍和普通按摩器的區別
2020年09月23日 15:10閱讀次數：0
筋膜槍主可以有效的緩解肌肉酸痛，很多人日常將其當做按摩器使用。那么，筋膜槍和普通按摩器的區別有哪些呢？
1
按摩原理不同
按摩器主要是肌肉和穴位按摩，靠的手法和力度。筋膜槍主要是筋膜按摩，靠的是震動頻率。
2
按摩效果不同
按摩錘打器只能起到淺層放松的作用，而筋膜槍可以直達刺激深層肌肉組織，作用到人體筋膜，起到促進血液循環、放松肌肉的作用。
3
安全性不同
普通的按摩器因為是只是淺層按摩，使用較為安全。而筋膜槍若是按摩時不注意，就可能會加重損傷，引起更嚴重的問題。
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