阿司匹林+洗發(fā)水

材料：

洗發(fā)精　　　3湯匙(45毫升)

阿斯匹靈　　3片

做法：

取洗發(fā)精，將阿斯匹靈粉碎成粉末后，把它們混合并暫置一旁。

弄濕頭發(fā)，然后用混合了阿斯匹靈的洗發(fā)精洗頭;把它在頭皮上揉搓5分鐘。請記住，你需要深入到你的毛囊。

接下來，讓水楊酸再作用5分鐘，然后用大量清水沖洗。你可以使用普通護發(fā)素或?qū)轭^皮屑發(fā)質(zhì)設(shè)計的護發(fā)素。

每週至少用自制頭皮屑洗發(fā)精洗兩次頭發(fā)。你會注意到瘙癢明顯降低，而且你會逐漸更少見到頭皮屑，直到它最終完全消失。

阿斯匹靈噴霧劑

材料：

阿斯匹靈　　9片

水　　　　　2杯(500毫升)

做法：

將阿斯匹靈粉碎成粉末，然后加入預(yù)先加熱過的水裡。讓它冷卻，然后倒入噴霧瓶中。

每天晚上睡覺前，將混合物噴灑在頭發(fā)上，從頭皮到發(fā)尾。

早上的時候，用頭皮屑洗發(fā)精(如前述)洗頭。

另一種選擇是用自制頭皮屑洗發(fā)精洗完頭發(fā)后，再使用一次這種噴霧。

在開始使用阿斯匹靈對付頭皮屑之前，先測試是否過敏或其他不良反應(yīng)會是個好主意。要進行這個部份，請在頭皮上涂一點阿斯匹靈洗發(fā)精。如果幾個小時后一切正常，那么你就可以繼續(xù)進行。

關(guān)于頭皮屑的其他建議

1、頭發(fā)要輕輕地梳，但要常常梳，以刺激細胞再生。

2、盡量不要長時間待在陽光下以免出汗過多，這會減緩治療的效果。

3、喝足夠的水。部份的頭皮屑是由皮膚乾燥所引起的，所以維持補水會有很好的效果。

4、多吃富含鋅、硫、維生素E、維生素C和維生素A的食物。它們可以幫助你的頭皮更快恢復(fù)。