多休息

孕婦要想預(yù)防出現(xiàn)持續(xù)性枕橫位，日常應(yīng)多休息，但是也應(yīng)該恰當(dāng)休息，不能一次坐臥的時間太長。最好坐一兩個小時就起來走動一下，還可預(yù)防水腫。

適當(dāng)散步

準(zhǔn)媽媽可以經(jīng)常散散步，或者靜靜地進(jìn)行轉(zhuǎn)腰活動，這樣也有助于胎兒正常入盆，減少枕橫位的發(fā)生，同時對順產(chǎn)也有一定好處。

飲食得當(dāng)

孕期準(zhǔn)媽媽應(yīng)飲食得當(dāng)，營養(yǎng)搭配均衡，預(yù)防枕橫位，同時要少吃寒涼的食物，少吃可以引起脹氣的食物。

分娩前也要做好身體調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的體力，以免分娩的時候因體力不足而宮縮乏力。

保持大便通暢

胎位不正很經(jīng)常發(fā)生，大部分在孕后期都可以糾正。孕婦在臨近分娩的時候最好保持每天大便，保持大便的通常，這樣也可以預(yù)防枕橫位的發(fā)生。

心情舒暢

胎位不正是很正常的，但孕期檢查有這個問題也不用太過擔(dān)心焦慮，因為有些等到分娩前是可能自己轉(zhuǎn)過來的。