感冒能吃雞蛋嗎

感冒了能吃雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質，屬于優質蛋白，極容易被人體吸收和利用，對于生病的患者健康的恢復是有好處的。而感冒的患者多數會伴有食欲不振，因此能夠吃營養密度高的雞蛋，對于感冒的恢復是有利的。

如果患者食欲不振，要注意避免吃煎炸、油膩、辛辣、燒烤的食物，最好采取水煮雞蛋、清蒸蛋、蛋花湯、雞蛋羹等清淡的做法。

雞蛋是發物嗎

謂發物，是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。雞蛋并不屬于發物，好多人以為雞蛋是發物，這是個普遍的誤區。雞蛋雖然內含大量異性蛋白，有人吃了異性蛋白質后出現過敏反應，但雞蛋并不屬于發物。不過也不宜多吃，一般一天最多不要超過兩個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、腎病、腹瀉患者，更不宜多吃。

所以你所認為的發物可能只是你吃后過敏了。

感冒了怎么辦才好得快

感冒的時候可以通過以下方法讓感冒盡快好起來：

第一、一定要注意休息，放下手頭所有令人煩惱的工作，補充睡眠，盡量在晚上10點半之前就入睡，保證深睡眠，盡量恢復抵抗力，這樣感冒會盡快好起來。

第二、一定要注意適當多飲水，增加血液循環，促進體內毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，尤其是維生素C、維生素B族，可以改善人體代謝，讓感冒盡快好起來。

第三、可以尋求中醫中藥的幫助，在感冒早期如果是風寒感冒，可以服用麻黃湯或者桂枝湯，通過發汗解表讓感冒癥狀減輕。如果是后期風熱感冒或者郁而化熱的情況，比如鼻涕已經變成黃鼻涕，可以服用辛涼解表的藥物，比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕癥狀。