可排便時(shí)間要因人而異。
女性在生產(chǎn)后,若腸道消化比較好,在剛生完或者剛下手術(shù)臺(tái)后有排便的欲望,就可以開始排便。但大多數(shù)會(huì)等到第2天或者第3天左右才會(huì)排大便,此時(shí)撕裂傷口愈合些了,排便就不會(huì)那么痛。
1、為了避免排便時(shí)用力過度,應(yīng)該適量喝水、新鮮水果有條件的話,吃全麥或糙米食品。
2、常下床行走可幫助腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
3、避免忍便,或延遲排便的時(shí)間,以免導(dǎo)致便秘。
4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
5、避免油膩的食物。
6、如果有便秘情況,可按醫(yī)生指示使用口服輕瀉劑或軟便劑,幫助排便。
7、排便之后,使用清水由前往后清洗干凈。
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