孕婦可以吃黨參煲湯嗎
2021年01月07日 14:41閱讀次數：316
標簽：懷孕注意事項
孕婦可以吃黨參煲湯嗎?黨參煲湯也被很多人認為是非常補的東西，很多孕婦家也會煮這個給孕婦吃。不知道孕婦可以吃黨參煲湯嗎?
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黨參的功效與作用
黨參甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，為常用的補中益氣之品。治療脾虛食欲不振、腹瀉、乏力，黨參可以代替人參跟白術、茯苓、炙甘草同用。
本品可以治療肺虛導致的咳喘，善于補益肺氣，可以治療肺氣不足導致的聲音低下、動則咳喘。可以代替人參跟黃芪、五味子、桑白皮配伍使用，有補肺氣、止咳平喘的功效。黨參有補氣、生津的功效，可以治療外感熱病、熱傷氣津、心煩口渴，可以代替人參與清熱養陰的竹葉、麥冬等配伍使用。
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孕婦飲食需要注意什么
孕期吃什么算是非常重要的事情了，這時候有兩個人都需要營養，如果吃不好，都會有影響。所以為了保證母嬰的健康，一定要注意飲食問題。通常把飲食界定為整個孕期中孕婦和胎兒營養最主要的來源，要遵循三個原則，即足量、全面、均衡。
足量就是整個孕期供給的營養要足額、足量，但不要求超量。把營養分為兩大塊，重即量上有宏量和微量營養。宏量營養包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質、維生素，是以克、毫克，甚至微克計算。把營養物質分為七大類，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質、維生素，在整個孕期的膳食結構中七類物質都要足額、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，飲食中要有規律，建議少食多餐。
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