31周胎兒發育情況

孕31周胎兒身長約28厘米，體重約1.5-2.0千克，雙頂徑平均值8.06士0.60厘米，腹圍平均值25.78士2.32厘米，股骨長6.03士0.38厘米。

這周胎兒雖然還在繼續生長，但生長速度沒之前那么快了，因為主要還是大腦在發育，并進入最后階段。另外胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成，胎兒眼睛開始有顏色也能辨認顏色了，胎頭也能從一側轉向另一側，胎動也逐漸減少，但只要有規律就都是正常。

31周孕婦身體有什么變化

正常情況下，孕婦體重大概已經增長了8.8KG左右，宮高約25~31.5 厘米，腹圍約84~95厘米。同時也應子宮底的上升，壓迫到了橫膈膜處，孕媽媽會感覺呼吸困難，喘不上氣來。

觀察身體情況，會發現肚臍周圍、下腹及外陰部的顏色變的更深了，臉上可能還長有妊娠斑，肚子上有妊娠紋，同時下肢水腫越來越嚴重，睡也睡的不好，因為肚子大了怎么躺也不舒服，晚上還可能出現腿抽筋現象。

孕31周要注意什么

此時孕媽媽因身體變化感覺容易心情不好，所以孕爸爸應多陪陪孕媽媽，多關心她，每天跟胎兒說說話，還可以增強胎兒與父親的親子關系。

因胎兒的快速發育，需要的營養也就更多，所以孕媽媽應注意多吃新鮮的蔬菜水果以及優質蛋白食物，保證營養全面均衡。

另外，孕媽媽們還應避免劇烈活動，減少重體力勞動，要多休息，不能有性生活，可預防早產。