孕婦脖子可以艾灸嗎

孕婦不宜艾灸脖子。

艾灸時(shí)通過艾條的熱度有有促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，從而緩解局部疼痛，但孕婦局部血液循環(huán)過快不好，可能會(huì)影響到胎兒安危，因最好別艾灸，尤其是對(duì)脖子這種脆弱的部位。

孕婦脖子痛可艾灸哪里

孕婦脖子痛可艾灸肩頸部緩解不適。

艾灸取穴：阿是穴、風(fēng)池、大椎、肩井、天宗、肩髎、肩髃

各穴位位置：

1、阿是穴：局部疼痛點(diǎn)。也就是哪里不舒服艾灸哪里，可以緩解疼痛。

2、風(fēng)池：穴位于頸部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

3、大椎：在后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

4、天宗：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

5、肩井：大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上，前直對(duì)乳中。

6、肩髃：將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩，前面一個(gè)凹窩中即為此穴;或者垂肩，當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸，當(dāng)骨縫之間，手陽明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。

7、肩髎：在肩部，肩髃后方，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

艾灸方法：每個(gè)穴位艾灸10-15分鐘，7-10天一個(gè)療程 休息2-3天，再繼續(xù)。

孕婦艾灸注意事項(xiàng)

1、孕婦的肚子、腰骶部、面部和重要的臟腑器官部位、乳頭、陰部、睪丸以及大的血管處等都部位都要禁止艾灸。關(guān)節(jié)處也不能直接灸。

2、孕婦太疲勞，饑餓或吃太飽，大汗淋漓，情緒不穩(wěn)等情況時(shí)，也不能艾灸。

3、有某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

4、孕婦艾灸時(shí)和艾灸后都要注意身體保暖，以免著涼感冒。