一般輕微的濕熱對胎兒影響不大,但若是濕熱嚴重影響到腸胃消化,時間一長就可能影響到胎兒的營養供給情況,最終影響到胎兒健康發育。
另外,還有說孕婦濕熱還容易通過臍帶血傳遞給胎兒,這樣的胎兒出生后容易出現濕疹、皮膚易過敏且易上火等問題,喂養會更為操心。
孕婦體內濕熱重,濕和熱主要傷害的部位是脾胃,脾胃不好就容易出現口苦、口臭等癥狀,同時濕熱還會痰凝血瘀,導致孕婦出現長痘,臉出油、頭發臟等不適外,還容易倦怠、不想動彈、舌苔膩等現象,影響食欲,導致食欲不振。另外,脾的運化不好,會影響排泄功能,出現小便黃赤、大便燥結或者粘滯,粘在馬桶上沖不掉的現象。
1、油膩則濕重,辛辣則容易助熱,導致濕熱更盛,因此濕熱中的孕婦日常飲食應清淡,這樣還可以恢復由濕熱引起的腸胃不適癥狀。
2、日??蛇m當的多吃茯苓、陳皮、赤小豆、小米粥,山藥蓮子百合粥等食物,可清熱祛濕。
3、每天最好散步30-60分鐘,有利于陽氣恢復,助人體化濕清熱。
4、保證睡眠充足,每天最好睡夠8小時,這樣身體才能有足夠的抵抗力,更好的預防和幫助不適好轉。
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