開宮口是哪個部位疼

開宮口時產婦會感覺腹部特別疼。

開宮口的過程是指宮頸口在宮縮牽拉下，從閉合到向上向外擴張到10厘米，同時子宮頸管也逐漸變短直至消失，這都是在腹部位置進行，因此疼痛也主要在這周圍。

等到胎兒娩出時，就可能因骨盆神經被壓迫而導致腰、臀、腳后跟都非常疼。

開宮口什么時候最疼

宮口開3指、5指、7指或全開時都很痛，且每個點的疼痛感覺每個產婦都不同，因此不好說哪個時間段更痛。

有不少孕媽媽表示，開三指時最疼，這是產婦分娩由不怎么疼到巨疼的一個分界點，很多媽媽都對這個痛映像最為深刻，因此覺得最疼。

也有些表示，宮口開到5指時最疼，此時已經痛到差點要求順轉剖了。

另外些則表示宮口全開時最疼，有種剛從鬼門關走過的感覺。

如何緩解開宮口的疼痛

1、調整下孕婦的坐姿或躺姿，比如調整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起，這樣的靠臥姿勢有助于減輕疼痛。

2、孕婦兩腳張開、跨坐在椅子上，有助于緩解疼痛，同時還有利于產道的擴張。

3、陣痛時可讓家人對疼痛部位進行按摩，同時孕婦調整好自己的氣息，放松吸氣、用力按壓時吐氣，能在一定程度上緩解產前疼痛。

4、孕媽媽想想腹中寶寶出生后可愛樣子和以后的幸福生活，轉移注意力，也有助于緩解疼痛。