宮口開一指是多少厘米

宮口開一指是1厘米左右。

專家意見：

宮口開一指這是第一產程開始了。第一產程是指有規則的宮縮開始到宮口開全(約為10厘米)。這個階段初產婦約需11～12小時，經產婦約需6～8小時，這是整個過程中時間最長的產程。建議去醫院住院吧，超過12小時宮口還開不全的話，要考慮剖宮產了。

宮口開一指怎么加快

專家意見：

宮口已經松動，但還沒有正式臨床，目前不建議進行干預。具體發動時間個體差異很大，一般在3-10天會有發動的，不用急于擔心，保持良好心態，不要過于緊張。建議注意多休息，耐心的等待，出現宮口開一指的情況后，最好去醫院待產。

媽媽意見：

1、可以每天適量的用大拇指和食指來回的搓乳頭，可以刺激子宮宮口全開，來幫助順產，效果因人而已。

2、一般催產素就可以擴宮，建議讓主治醫生檢查一下，看醫生怎么說，如果情況良好，可以擴宮口。

3、在醫院多爬爬樓梯，都走動，不要躺在產房的床上，可以吃點巧克力，喝點紅牛，吃點粥，保持體力，不要緊張，運用呼吸減痛法。

宮口開一指多久能生

等到宮口開十指才能生，也就是10公分。

分娩的全過程共分為3期，也稱為3個產程。第一產程，即宮口擴張期。第二產程，即胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。第一產程是指從臨產至宮口開全，只有開全后，寶寶才能夠順利通過產道，娩出體外。

注意：

當宮口開了3指大小時，準媽媽進入待產室;從宮口開3個到開全一般需要4小時，最多不應超過8小時，準媽媽做好準備迎接寶寶的到來。當宮口開了10指大小時，準媽媽已經進入要生寶寶的狀態，此時，準媽媽需要努力，迎接寶寶的到來。

宮口開是什么感覺

宮口開的時候可能會有一些腹痛。一般來說，有的人在宮口開3cm之內有時沒有什么感覺，后來在開大的時候應該是會有腹痛，就是宮縮的疼痛。

1、分娩開始時段

陣痛間隔為5～10分鐘，不會感覺到很疼，子宮有規則的收縮，子宮口稍微打開。

2、分娩中期時段

陣痛間隔為大約4～5分鐘，強烈地感覺到子宮的收縮，也是最花費時間的時候，到這時子宮口打開一半。

3、分娩后期時段

陣痛間隔為大約2～3分鐘，陣痛變得越來越強烈，想使勁卻使不上勁，這是最辛苦的時期，但是不能放棄，不管怎樣都要堅持用力。

4、分娩最后時段

陣痛間隔為大約1分鐘，子宮口全部打開，從子宮口到陰道已經連成了一體，成為胎兒出生的通道，要保持用力，配合寶寶的出生。

開宮口的注意事項

1、依據實際情況選擇分娩方式

陣痛加強但子宮口沒有擴張，或是子宮口打開但陣痛微弱這都無法繼續進行分娩的。只有兩方面同時進行，才能順利娩出胎兒。如果開宮口不順，在活躍期時需要及早決定，或借助藥物，或進行剖宮產，具體情況請咨詢醫生意見。

2、及時調試好心情

臨產時，無論是準媽咪的身體情況，還是準媽咪的精神心理，都對開宮口有一定影響。要記住，強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關系。舉一個簡單的例子，用力握起拳頭時，手掌隨之變硬;而松開拳頭，手掌自然變軟。同理，當準媽咪能保持輕松冷靜，子宮口就相對容易打開。