春天坐月子睡熱炕好不好
2021年05月11日 15:44閱讀次數：161
春天坐月子睡熱炕好不好？春天的時候北方很多地方還是很冷，所以有些人家還在睡炕，不知道這個時候睡炕好不好？
大家都知道女性生完孩子后不是就沒有事情了，還需要時間來坐月子，坐月子是有很多禁忌的，產婦要多多了解。我國的有些地方還是睡炕的，有些產婦在春天坐月子的時候想睡熱炕，但擔心會上火。那么春天坐月子睡熱炕好不好、必須睡炕嘛、睡炕上火嗎？下面給大家詳細解答這個問題。
春天坐月子睡熱炕是比較好的，能避免產婦著涼，但也不是必須的，如果家里有普通床的話，睡床也是可以的，睡床的話不能蓋太薄的被子，一定要穿長衣長褲。睡炕只要溫度不是太高，是不會導致產婦上火的，不用太擔心。
春天坐月子注意這幾點：
1、飲食要增強營養，同時要清淡易消化，避免吃辛辣、油膩、油炸以及寒涼的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，還有可以吃牛奶、雞蛋、瘦肉等含有高蛋白的食物。
2、注意私處衛生，一個月內避免同房，可以用溫水沖洗外陰，保持外陰干燥清潔，還要勤換衛生巾和內褲，這樣能避免感染。
3、多注意休息，不要熬夜，保證睡眠充足，也不能進行劇烈的運動，可以適當的在室內運動。
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