春天坐月子去了陽臺可以嗎
2021年05月10日 15:29閱讀次數：98
春天坐月子去了陽臺可以嗎？都說坐月子不能見風，不然容易頭痛。那春天也不是很冷的時候去了陽臺會不會有什么問題？
中國自古以來就有產后坐月子的習俗，坐沒坐好月子對于媽媽們來說是非常重要的，這直接影響到了媽媽們產后身體的恢復，比如坐月子的環境以及季節等。那么，春天坐月子去了陽臺可以嗎，月子里陽臺能掛衣服嗎？讓小編來告產婦們。
春天是萬物復蘇的季節，天氣也逐漸的變得暖和起來，對于產婦來說，是最有利于傷口恢復的，是最適宜產婦坐月子的季節，這時候產婦可以適當的運動，到陽臺走走，有助于體力的恢復、排尿和排便，還可以避免和減少靜脈栓塞的發生率，讓腹部的張力恢復，可以避免腹部皮膚松弛，但是要注意在陽臺曬太陽的時間，盡量在早上8-9點和下午4-5點的時間，避免高強度的紫外線傷害寶寶和產婦的皮膚。
春天的天氣是比較涼爽的，因此陽臺是能掛衣服的。小編建議產婦們，除了適當的去陽臺曬曬太陽走動之外，還要注意飲食方面的，春季很多蔬菜都已經成熟了，產婦們可以適當的吃些新鮮的蔬菜，多喝一些有營養的湯類，避免吃過于油膩、油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物。
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