剖腹產后便秘是什么原因
首先剖腹產后便秘是因為產后媽媽的身體有一些虛弱,需要一段時間的臥床休息,這樣產婦活動量減少,甚至有產婦擔心剖腹產留下的創口會再次裂開,在傷口沒有完全愈合之前幾乎不活動,導致腸道蠕動速度特別慢,消化能力也明顯降低了,這樣腸內容物易滯留在腸腔內就易發生便秘現象。
另外,產后出現便秘的原因與媽媽們的日常飲食也有直接關系,產后很多媽媽們攝入的食物都是非常精細的,吃的食物營養很豐富,可是粗纖維素類的食物攝入不足,這樣也是很容易發生便秘的。
總之,產后運動量少、飲食不合理等都是誘發便秘的主要原因,了解了原因可以針對情況預防產后便秘的發生,產后盡可能多下床活動下,可是也需要勞逸結合,飲食也需要合理得當,能多吃蔬菜、水果、五谷雜糧等好消化的食物,減少刺激性食物的攝入。
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