女性出現更年期，絕經期都是正常的現象，不過很多女性并不清楚究竟是更年期先到，還是絕經期先到，還是更年期和絕經期一起到。現在就有很多的女性在問更年期是絕經以后才來的嗎？

女性更年期有固定的時間，一般來說，更年期先到，之后才會出現絕經。更年期是婦女卵巢功能從旺盛狀態逐漸到完全消失的過渡期，包括絕經或者是絕經前后的一段時間。女性更年期的年齡一般是45歲到55歲，也有提前到39歲或者是延后到60多歲的時候，具體還是跟女性的個人身體狀況有關系。

正常女性絕經的年齡差不多也是在45歲到55歲之間。如果女性在40歲之前就出現絕經，可能是卵巢早衰引起，當然也與遺傳，女性經常熬夜，精神壓抑，焦慮等有關系。女性的絕經期到來時間因人而異，所以每個人絕經期都是不同的。不過更年期有三個固定的時期，就是絕經前、絕經中、絕經后，更年期結束后女性卵巢功能就會完全消失。

女性更年期的時候經期一般都不規律，很多時候會延長來月經的時間，有的時候可能幾個月不會再來，有的是量多，直到徹底閉經。不論是否絕經女性只要保持良好的心態，多鍛煉，并不會很快就變老。注意保養仍然會顯得年輕，有精神。