人的身體狀況會隨著時間的變化而產生變化，更年期是人們成長期間中常見的癥狀。有些人更年期早有些人遲。那么，阿膠治療更年期嗎？

阿膠對更年期有改善效果，阿膠可以改善氣色，也可以延緩衰老的。阿膠的功效與作用：1、提高免疫力。2、強筋健骨。3、益智健腦。4、緩延衰老。5、抗癌。6、美容養(yǎng)顏。7、補鈣作用。8、調經(jīng)安胎。9、擴張血管。注意：在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷、辛辣食物、蘿卜、濃茶等。

更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。可以吃些有營養(yǎng)的食物，例如蛋白質，脂肪等。每天早上晚上都要去公園散步，保持樂觀的心情，就會舒服很多。可以讓中醫(yī)開中藥給調一調，吃點中成藥，對緩解病情有一定的好處。

更年期的時候要多注意兩件事情：一、少發(fā)怒。不良的情緒容易導致更年期提前，從而導致體內缺乏雌激素，加速衰老的過程，誘發(fā)卵巢早衰、膚色變差、黃褐斑等情況。

二、不要熬夜。熬夜很容地導致機體紊亂，體內的雌激素不足，引發(fā)卵巢早衰，加速更年期的到來。