番石榴也被稱為芭樂，在南方地區比較多見，它不僅味道酸酸甜甜的非常好吃，而且還具有收斂止瀉的功效，還有助于止血、止癢。有很多人特別容易上火，這時候就需要調整飲食了。那么，上火能不能吃番石榴呢？

上火的時候是不能吃番石榴的，因為番石榴性溫，食用后容易引起上火的癥狀，而本來就上火的人，吃了番石榴后就會讓上火癥狀有所加重，進而出現便秘、大便干結的情況，還可能會引發口腔潰瘍。

番石榴里面有很多纖維素，它有促進排便的作用。不過氣虛、排便情況不佳的人，食用后就可能會加重癥狀。如果胃腸道消化能力比較差，吃了番石榴之后就可能會積蓄在胃中，尤其是番石榴籽，是不太容易消化的。大家要注意，患有胃病、胃出血的時候，是不宜吃番石榴的。

番石榴中含有多種營養物質，比如維生素C的含量就非常高，要比蘋果、梨高出1-2倍。番石榴很適合孕婦食用，這能為孕期女性補充營養，有助于孕婦的身體健康。尤其是對于患有妊娠高血壓、糖尿病的孕婦來說，番石榴是非常理想的水果。