現(xiàn)代人患疾病的概率越來越高，有腰腿痛，胃痛，胃病的人一大堆。有的人會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會覺得腰痛而且還伴隨著有胃脹的感覺，可是就是不明原因，那么腰痛胃脹是什么原因呢？

患者在感受到腰痛的同時還會覺得胃脹時，要考慮這兩種情況是否出現(xiàn)在用完餐之后，如果是，就可能是上腹部消化道出現(xiàn)問題，或者是慢性胃炎，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，如果胃脹不是特別明顯和嚴(yán)重，就要在飲食方面多注意，每頓不能吃太飽，適量就好，而且盡量選用清淡的，比較好消化的食物，才能有效緩解胃脹腰疼的癥狀。如果胃脹比較嚴(yán)重建議最好還是到醫(yī)院照胃鏡，吃藥治療。

腰痛和胃脹可能是兩類疾病，在出現(xiàn)胃脹需要保持良好飲食習(xí)慣，不吃生冷食物，不吃太飽的基礎(chǔ)上，飯后可以進(jìn)行適量運(yùn)動，但是要注意千萬不能做劇烈運(yùn)動，慢性的運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸動力。

腰痛如果比較嚴(yán)重，就要醫(yī)院去照彩超，看看是否是因?yàn)榛寄I結(jié)石而引發(fā)的。腰痛嚴(yán)重的患者運(yùn)動要在自己能承受的范圍內(nèi)，不可以做劇烈運(yùn)動，減輕腰部的負(fù)重，腰部也要注意保暖。