痛風(fēng)患者飲食特別有講究，如果食物中含有比較高的嘌呤成分，一不小心攝入就會(huì)造成疾病加重。很多痛風(fēng)患者不清楚什么食物可以適合自己食用，那么，痛風(fēng)能不能吃白菜苔呢？

痛風(fēng)患者是可以吃白菜苔的。白菜苔含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣質(zhì)，微量元素，維生素等營養(yǎng)成分，對(duì)人的身體健康有益處。注意的是，腎功能不全以及胃寒患者是不可以食用白菜苔，不然會(huì)造成病情加重。白菜苔具有清熱解毒，除煩解渴以及利尿通便的作用，特別是在燥熱季節(jié)食用效果會(huì)比較好。

白菜苔含有比較多的粗纖維，胡蘿卜素和維生素，對(duì)腸道蠕動(dòng)有促進(jìn)的作用，還能起到助消化，潤腸的作用。除了吃白菜苔之外，痛風(fēng)患者還可以吃含有嘌呤含量比較少的蔬菜，比如蘿卜絲瓜，黃瓜，海帶胡蘿卜，土豆，茄子，包菜，西紅柿，大白菜，山藥等。

痛風(fēng)患者一定要多了解哪些蔬菜可以吃，哪些蔬菜不可以吃，對(duì)病情的控制有一定的幫助。患者想控制病情，不可以吃的含有刺激性辛辣或是含有嘌呤高的蔬菜，比如洋蔥，韭菜等。