子宮是女性身體脆弱的部位，需要小心護(hù)理，有時(shí)因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)，也會(huì)有宮頸疾病。子宮腺肌癥就是女性子宮疾病常見(jiàn)的一種，這是一種良性病變。雖然如此，但是如果不及時(shí)進(jìn)行治療，對(duì)女性身體會(huì)造成傷害。那么，子宮腺肌癥痛經(jīng)吃什么？

首先，子宮腺肌癥會(huì)造成女性痛經(jīng)，而且痛經(jīng)會(huì)出現(xiàn)逐漸加重，即使在非經(jīng)期，也會(huì)有強(qiáng)烈的腹痛感。其次會(huì)影響女性生育，讓女性反復(fù)出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成不孕。

因此，女性飲食需要格外注意。首先，飲食要以清淡為主，不可以吃冰激凌等生冷的食物，可以多喝牛奶，多吃山藥、白菜、雞蛋、花生、黑米等溫和補(bǔ)血的食物。并且，平時(shí)要多吃水果、蔬菜，比如蘋(píng)果、雪梨、獼猴桃、香蕉、葡萄等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。如果女性痛經(jīng)厲害，還可以喝生姜紅糖水緩解。

最后，在女性子宮腺肌癥術(shù)后修復(fù)上，需要注意在術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，并且在經(jīng)期內(nèi)不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。女性需要保持心情愉快，不可以勞累過(guò)度，并且需要避免人工流產(chǎn)，因此如果不想急于要孩子，需要注意做好計(jì)劃生育。