現(xiàn)在很多人都存在著腰疼的現(xiàn)象，腰疼對生活的影響程度很大，較為嚴重的腰疼甚至會讓患者臥床不起，而且還會直接影響到患者的心情和作息，對身體健康也有較大的影響，所以很多人都想知道腰椎間盤痛怎么辦？

1、口服止痛藥。腰椎間盤痛的時候一定要及時的重視起來，可以口服一些止痛藥來緩解疼痛，在服用止痛藥的時候最好可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，開一些對身體影響較小的止痛藥，這樣就可以盡快的緩解腰椎間盤痛的情況。

2、按摩牽引。腰椎間盤痛是常見的現(xiàn)象，現(xiàn)在治療這個疾病的方式也有很多，除了可以服用止痛藥進行治療外，還可以采取按摩牽引的方式來進行治療，在按摩牽引的時候一定要到正規(guī)專業(yè)的機構(gòu)中進行，這樣才能夠盡快看到顯著的療效。

3、不要過于勞累。腰椎間盤痛和生活中過于勞累有很大的關系，所以想要緩解其疼痛，那么在平時一定要注意不要太勞累，每天可以多休息一段時間，然后注意調(diào)養(yǎng)身體，增加各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，這樣就可以有效的緩解腰椎間盤痛的現(xiàn)象，讓患者感覺到舒服。