進(jìn)入青春期后，大多女性都會(huì)迎來第一次“初潮”，這是女性性器官發(fā)育成熟的標(biāo)志之一。由于每個(gè)人的身體條件不同，月經(jīng)的規(guī)律、周期、時(shí)長(zhǎng)也不同。月經(jīng)不規(guī)律是困擾很多女性的難題之一。那么，月經(jīng)不規(guī)則的原因有哪些呢？

月經(jīng)不規(guī)則的原因有哪些

月經(jīng)不規(guī)則主要有以下幾個(gè)原因：第一，生理原因，青春期子宮尚未發(fā)育完全，這時(shí)候月經(jīng)不規(guī)則是正常的；第二，內(nèi)分泌失調(diào)原因，很多女性由于經(jīng)常熬夜、飲食不均衡、生活作息不規(guī)律致使體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律；第三，疾病原因，如果患有巧克力囊腫、子宮內(nèi)膜異位等病癥，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)則。

月經(jīng)不規(guī)律怎么辦

1、保證規(guī)律作息

要想身體好，第一個(gè)戒掉的就是熬夜。尤其是對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說，更要保持早睡早起的生活習(xí)慣和清淡的飲食習(xí)慣，讓身體有規(guī)律的運(yùn)作模式。

2、定期進(jìn)行婦科檢查

很多女性疾病在發(fā)病初期是沒有任何征兆的，為了避免產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果，女性每年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，出現(xiàn)問題時(shí)要積極治療，定期復(fù)檢。